両国横綱クリニック

「なんとなく不調」が続く方へ : 春に多い症状と受診のタイミング

暖かい日が増えてきました。両国横綱クリニックには、

• なんとなく体がだるい

• 微熱が続く

• 頭が重い

• 胃腸の調子が悪い

といった「はっきりしない不調」で受診される方が増えています。「花粉のせいかな」と思い様子を見ていたものの、改善せず来院されるケースが非常に多いのがこの時期の特徴です。実際には、春の体調不良は花粉症だけではありません。

春は“体に負担がかかる季節”です

1年の中でも特に環境変化が大きい時期の一つです。

• 朝晩と日中の寒暖差（10℃以上になることも）

• 気圧の変動

• 花粉の飛散

• 異動・新生活によるストレス

これらが重なることで、体は想像以上に負担を受けています。

特に働く世代の方は、

• 忙しくて休めない

• 無理をしてしまう

• 睡眠不足

といった背景もあり、不調が長引きやすい傾向があります。

よくある「春の不調」5つ

① だるさ・疲労感が抜けない

いわゆる「春バテ」です。自律神経の乱れが関係しています。

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自律神経

② 鼻水・くしゃみ（花粉ではないことも）

花粉症と思っていたら

• 寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）

のケースもあります。

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寒暖差アレルギー

花粉症

③ 微熱が続く

37℃前後の微熱が続く場合

• 軽い感染症

  1. 一般的な内科・呼吸器系の感染症（ 大人の「長引く発熱」の原因となる病気）
  • 風邪（急性上気道炎）
  • インフルエンザ（急な高熱と筋肉痛が全身に出るのが特徴です）
  • 新型コロナウイルス感染症
  • 扁桃腺炎
  • 肺炎・肺炎球菌感染症（長引く咳や高熱が続く場合に注意が必要です）
  • 胃腸炎（吐き気や下痢に加えて発熱を伴うことがあります）
  2. 小児科系の感染症（上記以外に子供に良くある発熱） 
  • 突発性発疹（高熱が出た後に発疹が出るのが特徴です）
  • はしか（高熱や発疹の初期症状に注意が必要です
  • 咽頭結膜熱（プール熱）
  • その他：RSウイルス感染症、手足口病、ヘルパンギーナ、おたふく風邪、水ぼうそう、溶連菌なども

• 自律神経の乱れ

• 胃腸炎

などが関係していることがあります。

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自律神経

胃腸炎（感染性胃腸炎）

④ 胃腸の不調（下痢・吐き気）

春も胃腸炎は多い時期です。

• ノロウイルスは3月まで流行

• 職場・家庭内感染

働く世代では「無理して悪化」が多いのが特徴です。

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胃腸炎（感染性胃腸炎）

⑤ 皮膚の違和感・ピリピリした痛み

疲労やストレスが重なると

• 帯状疱疹

が出ることがあります。

初期は「違和感だけ」で見逃されがちです。

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帯状疱疹

受診の目安

次のような場合は一度ご相談ください。

• だるさが1週間以上続く

• 微熱が続いている

• 症状が徐々に悪化している

• 仕事や日常生活に影響が出ている

• 「いつもと違う」と感じる

働く世代の方ほど

「このくらい大丈夫」

と我慢しがちですが、早めの受診が回復を早めます。

何科に行けばよいか分からない方へ

春の体調不良は

• 内科

• アレルギー

• 皮膚科

の境界にあることが多く、判断が難しい症状です。

当院の院長は総合診療科専門医として、「どこに行けばよいか分からない症状」を丁寧に診察し、適切な診療につなげる事を専門としております。

• 発熱

• 咳・喉の症状

• 胃腸炎

• アレルギー症状

• 原因がはっきりしない体調不良

を含め幅広く対応しています。両国駅前・墨田区エリアで「迷ったらまず相談できるクリニック」として対応いたします。日曜祝日も開院しております。

まとめ

春の不調は

• 花粉だけではない

• 複数の原因が重なる

• 放置すると長引く

という特徴があります。特に忙しい方ほど「軽いうちに整える」ことが重要です。

 

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両国横綱クリニック｜総合診療科専門医による診療
何科に行けばよいか分からない症状や、なんとなく不調が続く時も、お気軽にお越しください。
疲れ・皮膚症状・体調不良など、複数の症状をまとめてご相談いただけます。
仕事帰りや休日にも受診しやすい環境を整えています。

院長　加納永将
総合診療科専門医（日本専門医機構認定）